13 NATUURLIJKE NTIVIRALS - Eigenschappen, onderzoeken en effectief recept

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Gezien de huidige situatie van coronavirus (COVID-19) iedereen is op zoek naar manieren om zichzelf te beschermen of om herstel te vergemakkelijken als ze lijden, zelfs op zoek naar natuurlijke remedies die het virus kunnen voorkomen of bestrijden. De waarheid is echter dat er tot nu toe, aangezien het een nieuw virus is, er geen remedie of medische behandeling is die echt effectief is om te voorkomen en te behandelen coronavirus uit Wuhan. Er is zelfs een hoax over geweest die zo viraal is geworden onder de wereldbevolking dat de… WHO (Wereldgezondheidsorganisatie)^[1] heeft het moeten ontkennen, zoals het geval is met knoflook, dat deze infectie zou kunnen voorkomen door het rauw te eten. De waarheid is dat, hoewel knoflook bepaalde antivirale eigenschappen heeft en andere die zeer goed zijn voor de gezondheid, er geen wetenschappelijke studies zijn gedaan met betrekking tot dit nieuwe virus, er is geen tijd voor geweest en daarom is er niets bewezen over of het helpt bij welk virus dan ook. manier. modus of niets.

Ondanks deze situatie moeten we niet vergeten dat we ons midden in een verkoudheid en griep bevinden en dat het nemen van antivirale voedingsmiddelen en antivirale planten als versterking van ons immuunsysteem hiertegen altijd een goede optie is om ons beter te voelen en bovendien profiteren van veel meer voordelen die deze voedingsmiddelen en planten bieden. Als je geïnteresseerd bent om te weten 13 natuurlijke antivirale middelenLees dit interessante artikel over groene ecologen verder en ontdek ze, samen met een van de beste natuurlijke antivirale recepten die er zijn.

De beste natuurlijke antivirale middelen

Samenvattend geven we aan dat: de beste natuurlijke antivirale middelen Dit zijn de volgende en dat we in de volgende paar regels over elk ervan zullen praten. Daarnaast zullen we het ook hebben over andere antivirale planten.

• Honing
• Gember
• Knoflook
• Citroen
• Kurkuma
• Aloë vera of aloë

Honing om de verdediging te verhogen

Het is een van de natuurlijke voedingsmiddelen met de meeste eigenschappen en toepassingen in de geneeskunde, zowel in de oosterse als de westerse geneeskunde. Honing Het staat bekend om zijn antioxidant, ontstekingsremmende, antibacteriële, antischimmel- en ook antivirale eigenschappen.

Dit natuurlijke product kan aandoeningen helpen voorkomen, de afweer verbeteren en ze behandelen. Bovendien is het erg goed voor het verlichten van enkele van de symptomen die vervelender kunnen zijn, zoals hoesten en vermoeidheid. Het is zelfs aangetoond dat honing effectief is bij het helpen bij behandelingen tegen griepvirus en herpeszoals type 1 en type 2 herpes simplex^[2].

Gember, een krachtig natuurlijk antiviraal middel

Een andere van de beste natuurlijke antivirale middelen dat juist door al zijn eigenschappen de laatste jaren een grote bekendheid heeft gekregen, is de gember of Zingiber officinale Roscoe^[3]. De actieve bestanddelen van deze wortel zijn shogaols, gingerols en gingerenones, kamfer, etherische olie met zingiberin, cineole, geranial en linalool. Tussen de gember eigenschappen vinden we het volgende:

• Antiviraal
• Ontstekingsremmend
• antiseptisch
• Bloedsomloop stimulerend
• vasodilatator
• Spijsverteringsstimulans
• Laxeermiddel
• Colagogo
• anti-emeticum
• windafdrijvend
• Hoest onderdrukker
• Koortsverdrijvend middel
• slijmoplossend middel
• Lipidenverlagend
• hypoglykemisch

Daarom is het, behalve dat het helpt om de afweer tegen virale of bacteriële aanvallen te versterken, ook erg nuttig om symptomen te verlichten zoals: ontsteking, vermoeidheid, koorts en hoesten. Als je het regelmatig vers wilt hebben, leggen we hier uit hoe je thuis gember kunt kweken.

Knoflook als antiviraal

De knoflook of Allium sativum L. Het is ook een van de antivirale voedingsmiddelen^[4] meest bekend en geconsumeerd in het grootste deel van de wereld. Het is een veel voorkomende plant waarvan we de bol eten, ook wel een knoflookbol genoemd en bestaat uit meerdere teentjes. In elk van deze stukjes heeft deze plant actieve bestanddelen zoals alliine, allicine, etherische olie met knoflook, vitamine A, groep B en C en verschillende minerale zouten. Dankzij zijn samenstelling werkt deze plant als een goed natuurlijk antiviraal middel, hoewel het niet onfeilbaar is tegen alle virussen zoals we aan het begin van het artikel hebben aangegeven. Dus de knoflook eigenschappen zijn divers:

• Antiviraal
• antibacterieel
• antischimmel
• vasodilatator
• Hypotensief
• Bloedplaatjes antibloedplaatjes
• Lipidenverlagend
• hypoglykemisch
• Wormafdrijvend

Zodat je ze thuis kunt kweken en er dus vers van kunt genieten, raden we deze gids aan over wanneer en hoe knoflook te planten.

Citroen

De citroen of Citrus × citroen het is de bekendste citrusvrucht en het is ook een antiviraal voedingsmiddel^[5] dat zal helpen om de afweer te verhogen voor mogelijke virale infecties. Daarnaast heeft het nog veel meer eigenschappen die ons helpen onze gezondheid te verbeteren. Onder de actieve bestanddelen die in de samenstelling van citroen zitten, kunnen we vitamine C, citroenzuur, appelzuur, pectine, slijmstoffen, flavonoïden, etherische olie met limoneen, citral, citronellal en alfa- en bèta-pineen vinden, evenals coumarines, zoals limentine en bergamotine. Door deze samenstelling zijn dit de belangrijkste eigenschappen van citroen:

• Antiviraal
• Krachtige vitamine
• antioxidant
• antiseptisch
• antibacterieel
• antischimmel
• Remineraliserend
• diureticum
• zuiverend
• anti-anemisch
• Lokale hemostase
• Koortsverdrijvend middel
• spijsvertering
• anti-emeticum
• antidiarree
• windafdrijvend
• anthelminticum
• antireumatisch
• analgeticum
• verzachtend
• Genezing

We kunnen zien dat het een krachtig voedingsmiddel is dat ons helpt verschillende problemen te voorkomen en de symptomen van verschillende ziekten te behandelen. Bijvoorbeeld, geconfronteerd met verkoudheid, griep en andere virussen, citroen kan ons helpen de koorts verlagen, pijn verlichten, het spijsverteringsstelsel verbeteren, de verdediging verhogen en om de eliminatie van de infectie te bevorderen.

Wil je biologische en verse citroenen in huis? Ga je gang en heb een citroenboom met deze praktische gids over hoe je een citroenboom in een pot plant en hoe je hem verzorgt.

Kurkuma, een ander krachtig natuurlijk antiviraal middel

We gaan hiermee verder lijst met antivirale voedingsmiddelen en we stoppen om te weten de kurkuma of Curcuma longa L.. De waarheid is dat het een zeer bekend kruidenvoedsel is, maar weinig mensen weten dat een van de verschillende eigenschappen van kurkuma is dat het een krachtig natuurlijk antiviraal middel is.^[6]. Kurkuma is in feite een van de meest gebruikte medicinale planten in Peru en andere Midden- en Zuid-Amerikaanse landen, maar het wordt vooral gebruikt in Azië, in plaatsen als India, Korea en China.

Deze wortel heeft actieve bestanddelen zoals etherische olie met turmerone en zingiberen, curcumoïden, curcumine, harsen en bittere principes. Door deze samenstelling biedt deze plant ons echt goede eigenschappen en voordelen om voor onze gezondheid te zorgen. Tussen de kurkuma eigenschappen voor onze gezondheid vinden we:

• Antiviraal
• antibacterieel
• Ontstekingsremmend
• Pijnstiller
• antioxidant
• Immuunsysteem booster
• Hepatoprotectief
• choleretisch
• Lipidenverlagend
• krampstillend

Daarom, voor virale infecties, kurkuma kan ons helpen sommige te voorkomen dankzij het feit dat het helpt om onze afweer te verhogen en antiviraal is, maar het kan ons ook helpen om sommige symptomen zoals ontsteking en pijn te verbeteren. Bovendien wordt het vanwege zijn eigenschappen ook veel gebruikt om een verscheidenheid aan aandoeningen en ziekten te voorkomen en te behandelen, bijvoorbeeld om artrose te verlichten.

aloë vera

De aloë vera, aloë vera of Aloë vera L. Webb & Berth Het is een van de meest bekende planten ter wereld en er worden een groot aantal eigenschappen en voordelen aan toegeschreven, daarom wordt het voor een groot aantal aspecten in gezondheid en cosmetica gebruikt. Het is waar dat het een vetplant is vol eigenschappen die goed zijn voor onze gezondheid, maar niet veel mensen kennen de capaciteit ervan antiviraal tegen sommige soorten virussen^[7].

De aloëplant bevat behalve veel water ook actieve bestanddelen zoals aloïne, alloerhars, lignine, saponinen, tannines, minerale zouten, verschillende vitamines, waaronder foliumzuur of vitamine B9, aminozuren, slijmstoffen en choline. Dit is dus een van de antivirale planten waarvan we kunnen profiteren om ons immuunsysteem te verbeteren, maar ook voor veel meer dingen. Tussen de eigenschappen van aloë vera of aloë we vinden:

• Antiviraal
• Ontsmettingsmiddel
• antischimmel
• antibacterieel
• Ontstekingsremmend
• verkwikkend
• Verzachtend
• Hydraterende
• Mild laxeermiddel
• zuiverend
• Anti allergisch

Als je van deze plant houdt, raden we je aan er een in huis te hebben om altijd een beetje bij de hand te hebben. Om te leren hoe je er goed voor kunt zorgen, kun je deze gids over Aloë Vera Care raadplegen. Om er goed van te profiteren, is hier nog een gids om te leren hoe je zelfgemaakte aloë vera-gel kunt maken.

Antivirale geneeskrachtige planten

Afgezien van de reeds genoemde natuurlijke producten, kunnen ze ook worden gebruikt antivirale geneeskrachtige planten, zoals deze, die veel worden gebruikt in de kruidengeneeskunde.

• Melissa (Melissa officinalis)
• Thee boom (Melaleuca alternifolia)
• Chinese Astragalus (Astragalus membranaceus)
• Echinacea (Echinacea)
• Heliotropium filifolium
• Katten klauw (Uncaria tomentosa)

Daarnaast is er een schimmel waarvan de antiviraal effect die een aantal van zijn componenten hebben. Het gaat over de Reishi-paddenstoel (Ganoderma lucidum).

Hoe maak je gember met citroen en honing - een effectieve natuurlijke antivirale?

Na kennis te hebben genomen van de meest effectieve natuurlijke antivirale middelen En dat ze bovendien nog veel meer heilzame eigenschappen hebben waar we van kunnen profiteren, raden we bij Ecologist Verde aan drink een infusie van gember met honing en citroen op regelmatige basis en vooral als u last heeft van virussen (zoals verkoudheid of een griepje) om sneller te herstellen. Maak aantekeningen om het voor te bereiden:

ingrediënten

• 2 kopjes water.
• 2 plakjes gemberwortel.
• Citroen naar smaak.
• Honing naar smaak

Voorbereiding

1. Snijd het stuk gember en was het met water, vooral als het sporen van aarde heeft omdat je het thuis hebt gekweekt, en snijd het in kleine stukjes.
2. Breng het water aan de kook in een pan of pot.
3. Als het water begint te koken, voeg je de gember toe en zet je het vuur laag tot middelhoog.
4. Laat het 20 minuten koken.
5. Zet het vuur uit, haal de pan van het fornuis en laat hem afgedekt rusten.
6. Laat het 5 tot 8 minuten zitten.
7. Verwijder de wortelstukken door de vloeistof te zeven.
8. Giet de gemberthee of infusie in het kopje waarin je het gaat drinken.
9. Om de smaak te verbeteren, aangezien het vrij sterk is, en om te profiteren van meer natuurlijke antivirale ingrediënten, kun je een beetje verse citroen en een theelepel honing toevoegen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met 13 natuurlijke antivirale middelen, raden we u aan om onze categorie natuurlijke remedies in te voeren.

Referenties

1. WHO: Advies voor het publiek over geruchten over het nieuwe coronavirus (2022-nCoV): https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters
2. Kanuka-honing versus aciclovir voor de lokale behandeling van herpes simplex labialis: een gerandomiseerde gecontroleerde studie: https://bmjopen.bmj.com/content/9/5/e026201
3. San Chang, J., Wang, K.C., Yeh, C.F., Shieh, D.E., & Chiang, L.C. (2013). Verse gember (Zingiber officinale) heeft een antivirale werking tegen humaan respiratoir syncytieel virus in menselijke luchtwegcellijnen. Tijdschrift voor etnofarmacologie, 145(1), 146-151 .: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874112007404
4. Tsai, Y., Cole, L.L., Davis, L.E., Lockwood, S.J., Simmons, V., & Wild, G.C. (1985). Antivirale eigenschappen van knoflook: in vitro effecten op influenza B, herpes simplex en coxsackie-virussen. Medische Plant, 51(05), 460-461 .: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-2007-969553.pdf
5. XU, J.S., JIAO, M.F., WANG, S.L., LI, X.X., & ZHONG, Q.P. (2007). Onderzoek naar bacteriostatische en antivirale effecten van citroenextract. Chinees tijdschrift voor desinfectie, 1.: http://en.cnki.com.cn/article_en/cjfdtotal-zgxd200701006.htm
6. Zorofchian Moghadamtousi, S., Abdul Kadir, H., Hassandarvish, P., Tadzjiekse, H., Abubakar, S., & Zandi, K. (2014). Een overzicht van de antibacteriële, antivirale en antischimmelactiviteit van curcumine. BioMed onderzoek internationaal, 2014.: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/
7. Zandi, K., Zadeh, M.A., Sartavi, K., & Rastian, Z. (2007). Antivirale activiteit van Aloë vera tegen herpes simplex virus type 2: Een in vitro onderzoek. Afrikaans tijdschrift voor biotechnologie, 6(15).: https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/57782

Bibliografie

• Cebrián, J., (2012), Woordenboek van geneeskrachtige planten, Barcelona, Spanje, Integrale RBA Libros.
• Torres, R., Modak, B., Urzúa, A., Delle Monache, F., DAMONTE, E., & PUJOL, C. A. (2002). Antivirale eigenschappen van natuurlijke en semi-synthetische verbindingen van Heliotropium filifoliumhars. Bulletin van de Chileense Chemical Society, 47(3), 259-263.
• Eo, S.K., Kim, Y.S., Lee, C.K., & Han, S.S. (1999). Antivirale activiteiten van verschillende in water en methanol oplosbare stoffen geïsoleerd uit Ganoderma lucidum. Tijdschrift voor etnofarmacologie, 68(1-3), 129-136.
• Zhang, W., Tao, J., Yang, X., Yang, Z., Zhang, L., Liu, H.,… & Wu, J. (2014). Antivirale effecten van twee Ganoderma lucidum triterpenoïden tegen enterovirus 71-infectie. Biochemische en biofysische onderzoekscommunicatie, 449(3), 307-312.