Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Rozemarijn, met een wetenschappelijke naam Rosmarinus officinalis, is een originele aromatische plant uit het Middellandse Zeegebied en staat bekend om zijn geweldige geneeskrachtige en therapeutische eigenschappen, evenals culinaire eigenschappen.
Hierdoor is deze olie een van de beste natuurlijke remedies die je thuis kunt krijgen, met een groot aantal toepassingen en voordelen. In dit Green Ecologist-artikel leren we je waar is rozemarijnolie voor en hoe wordt het bereid? zodat u het gemakkelijk in huis kunt hebben en er uw voordeel mee kunt doen.
Verschil tussen essentiële olie van rozemarijn en plantaardige olie van rozemarijn
De stof die we noemen is niet hetzelfde Rozemarijnolie, wat eigenlijk een plantaardige olie is die is gemaakt om de eigenschappen van rozemarijn te absorberen door maceratie, wat de rozemarijn etherische olie. Dit laatste wordt verkregen door de betreffende plant, in dit geval rozemarijn, te distilleren.
Essentiële oliën zijn altijd sterk geconcentreerde stoffen, die de eigenschappen van de plant met een hoge potentie bevatten. Daarom moet de essentiële olie zeer zorgvuldig worden behandeld, altijd volgens de aanbevelingen voor dosering en concentratie, altijd onder begeleiding van een professional.
De rozemarijn plantaardige olie Het heeft deze contra-indicaties niet, want omdat het niet zo'n hoge concentratie heeft, kan het zonder gevaar worden gebruikt, zelfs direct topisch aangebracht of toegevoegd aan onze gerechten.
Leer meer over essentiële oliën met deze uitgebreide en praktische gids van Green Ecologist over Wat zijn essentiële oliën.
Waar is rozemarijnolie voor - eigenschappen en voordelen
Er zijn veel rozemarijn eigenschappen waarvan we kunnen profiteren door zijn oliën. Van de gastronomische waarde als kookingrediënt tot de vele gunstige eigenschappen voor de huid en nog veel meer. Laten we er een paar bekijken:
Eigenschappen van rozemarijnolie
- diureticum
- Genezing
- antiseptisch
- analgeticum
- Ontstekingsremmend
- krampstillend
- antireumatisch
- Stimulerende tonic
- Stimuleert het zenuwstelsel en het geheugen
- Emmenagogue
- antioxidant
- spijsvertering
- Voorafje
- windafdrijvend
- Samentrekkend
- Hepatoprotectief
- choleretisch
- slijmoplossend middel
Voordelen van rozemarijnolie
- Rozemarijnolie voor haar: helpt bij de verzorging en reiniging van alle soorten haar en de hoofdhuid, met name het verbeteren van de gezondheid van de haarvaten, het helpen elimineren van roos en het stimuleren van de haargroei.
- Rozemarijnolie voor slechte adem: Gebruikt als mondspoeling, de antibacteriële eigenschappen bestrijden een slechte adem en zorgen voor een zeer aangename frisheid.
- Rozemarijnolie voor menstruatiekrampen: plaatselijk aangebracht met een massage op de onderbuik, helpt het de pijn en zwelling die menstruatie kan veroorzaken te verzachten.
- Rozemarijnolie voor de huid: De meerdere eigenschappen helpen bij het bestrijden van zowel sommige huidproblemen als tekenen van veroudering. Breng het direct aan met een massage op de huid en je zult zien hoe het haar uiterlijk verbetert.
- Rozemarijnolie als ontstekingsremmer: Of het nu gaat om het verlichten van een ontstoken spiercontractuur, zwelling door een klap, of om gewrichtsontsteking of pijn door reuma te verminderen, aangebrachte rozemarijnolie is een goede optie. Dit natuurlijke middel zorgt voor een ontspanning van de spier of het gewrichtsgebied en vermindert ontstekingen, waardoor een snelle verbetering wordt opgemerkt. In het geval van contracturen en als u de bloedsomloop opnieuw moet activeren, is het zeer effectief om deze plant te gebruiken, maar in een ander formaat voor massage: rozemarijnalcohol.
- Rozemarijnolie voor wonden: Overal waar een oppervlakkige wond in de huid zit, moet de ophoping van schadelijke bacteriën worden vermeden. Hiervoor is deze natuurlijke olie erg goed omdat het antiseptisch en genezend is, dus het helpt infecties te voorkomen en sneller te genezen.
- Rozemarijnolie voor geheugen en concentratie: de sterke en aangename geur van rozemarijn stimuleert het zenuwstelsel en activeert ons. Dankzij zijn samenstelling verbetert het de bloedsomloop, met name de hersencirculatie, wat de oxygenatie van dit orgaan bevordert, wat de concentratie en het vasthouden van kennis vergemakkelijkt en het geheugen verbetert. Voor meer informatie kunt u dit andere artikel raadplegen over De geur van rozemarijn verhoogt het geheugen tot 75%.
Hoe rozemarijnolie te bereiden - recept
Het bereiden van plantaardige olie is heel eenvoudig en voor iedereen beschikbaar, wat niet hetzelfde is met de etherische olie, die erg moeilijk zelf te bereiden is. Volg deze aanwijzingen op hoe je rozemarijnolie stap voor stap maakt En zo heb je een zelfgemaakte en goedkoop.
- Gedroogde rozemarijn heb je nodig, want hoewel deze olie ook met verse rozemarijn gemaakt kan worden, raden we je aan om bij voorkeur de droge te gebruiken. Je kunt het in ieder geval zonder problemen thuis drogen, je hoeft het alleen maar in een droge en geventileerde ruimte achter te laten.
- Zet een pot of bak klaar om de gewenste hoeveelheid rozemarijn in te gieten. Je kunt zowel losse bladeren als droge takken toevoegen. Hoe meer rozemarijn je toevoegt, hoe hoger de concentratie in de olie. Je moet je hier echter niet al te veel zorgen over maken, met deze methode kun je geen hogere concentratie maken dan aanbevolen, wat met de essence zou kunnen gebeuren (om deze reden moet je het hele proces van etherische olieproductie heel goed berekenen).
- Nu heb je ook de oliebasis nodig. Hier raden we olijfolie aan of, als dat niet lukt, amandelolie of een andere groente die je binnen handbereik hebt (calendula-olie, kokosolie, arganolie …), kies degene die je voorkeur heeft.
- Vul de pot met de olie en met de rozemarijn.
- Roer goed zodat de rozemarijn en olie worden verdeeld en meng goed.
- Dek de container af en laat 40 dagen marineren op een koele, donkere en droge plaats.
- Na die tijd hoef je alleen maar de olie te zeven om het vaste residu van de rozemarijn te scheiden en je hebt al je zelfgemaakte plantaardige rozemarijnolie.
Als je deze verse plant in huis wilt hebben om in de keuken te gebruiken en ook om deze olie te bereiden die je kunt gebruiken om te profiteren van alles wat is besproken, raden we deze tuingidsen van ecoloog Verde aan over hoe rozemarijn te planten en hoe te zorg voor de rozemarijnplant in bloempot. Ook kunt u hieronder onze video over rozemarijnolie bekijken.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Rozemarijnolie: waar is het voor en hoe wordt het bereid?, raden we u aan om onze categorie natuurlijke remedies in te voeren.
Bibliografie- Cebrián, J., (2012), Woordenboek van geneeskrachtige planten, Barcelona, Spanje, Integrale RBA Libros.
