Golven die kabbelen aan de oever van het strand, het gezang van de vogels bij het ochtendgloren, hun gekoer, een fijne regen, een bospad, het geknetter van een vreugdevuur, het stromen van een beekje … Ze zijn klinkt aangename natuur, die ons kalmeert en vernieuwt. In tegenstelling tot wat er gebeurt met het geweld van de donder of met de onrust veroorzaakt een orkaanwind, de meest harmonieuze soundtrack van de natuur is als een levensinjectie.
Maar waarom houden we van? die leuke geluiden? De wetenschap heeft ontdekt dat het plezier om jezelf onder te dompelen in een groene akoestische omgeving, fysiek of virtueel door middel van geluidsopname, een heilzaam effect heeft. Zijn geluiden bestrijden stress, helpen ons te concentreren en brengen vreugde en geluk op een bewust en onbewust niveau naar ons over.
Een gezonde sfeer
Ecosystemen genereren concerten altijd uniek, die variëren afhankelijk van de cycli van de Natuur, inclusief de maanfasen, de seizoenen en een groot aantal factoren die zijn afgeleid van de omgeving. Het is, kortom, een sfeer waar we deel van uitmaken, waarin we ons op een bijna hypnotiserende manier geïntegreerd voelen.
Zoals gebeurt wanneer we een boom omhelzen, normaliseert het luisteren naar deze geluiden organische functies en geeft het ons tegelijkertijd een flinke dosis energie, waardoor onze mentale en fysieke gezondheid verbetert.
Er zijn veel experts die deze echo, die levensritme en de gunstige effecten ervan bestuderen, die zelfs therapeutisch kunnen zijn. Eva Julián Adán, onderzoeker en musicoloog, houdt zich sinds 1989 bezig met het onderwerp. “De muziek van de natuur beïnvloedt onze gevoelens en emoties. Stimuleert onze niveaus van Energie ja stabiliseert het emotionele veld”, zegt hij. Er zijn zelfs goede resultaten geboekt, zoals Eva Julián Adán heeft aangetoond met ervaringen met dieren in gevangenschap, met zieke mensen of met pasgeborenen.
Aangename geluiden
Hoor het geluid van de golven en klinkt van Woud slechts 10-15 minuten per uur voor het slapengaan verbetert de slaap. De geluiden van de natuur beïnvloeden onbewust de hersenen en veroorzaken een gevoel van sereniteit, vreugde en geluk.
Een studie uitgevoerd door psychologen toont aan dat: klinkt van de natuur en ontspannende muziek neemt af invloed hebben depressie bij een persoon met 20-25%. Om massage, gymnastiek of Tibetaanse meditatie te doen, zullen onze geluiden helpen om een aangename en geschikte omgeving voor deze oefeningen te creëren.
Maar het belangrijkste hier is om naar je te luisteren Lichaam omdat de klinkt Ze moeten zijn Leuk voor jou. Als je meer van het geluid van de zee houdt dan van het gezang van de vogels, is het beter om te luisteren naar wat je voorkeur heeft.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Waarom houden we van de geluiden van de natuur?, raden we u aan om onze categorie Curiositeiten van de mens in te voeren.
