Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
De Hypericum, van wetenschappelijke naam Hypericum perforatum en gewoonlijk sint-janskruid of sint-janskruid genoemd, is het een veel voorkomende kruidachtige en gemakkelijk te vinden in zonnige en droge omgevingen, zoals esplanades of bermen in bijna heel Europa, evenals in Rusland, Amerika, Noord-Afrika , China en Australië.
Het is een plant die medicinaal wordt gebruikt sinds het oude Griekenland, in feite waren sommige van zijn verdedigers niet meer of minder dan Hippocrates, Plino de Oudere of Galenus. Als je wilt weten waar sint-janskruid voor is, en ook wilt weten wat de kenmerken zijn en hoe je het moet gebruiken, neem dan deel aan dit artikel op EcologieGroen, omdat we alles wat je over hem moet weten met je delen Sint-janskruid: eigenschappen, voordelen en contra-indicaties.
Hoe is het hypericum?
Sint-janskruid is een meerjarige kruidachtige plant die tot 1 meter hoog kan worden. Het heeft kleine bladeren, bedekt met kleine donkere stippen aan de randen die op perforaties kunnen lijken, daarom is de wetenschappelijke naam hypericum perforatum. Deze kleine doorschijnende stippen zijn echter eigenlijk de klieren die de essentiële olie van de plant produceren.
De bloemen verschijnen aan de bovenkant van de plant, met 5 bloembladen met een heldere en opvallende gele kleur. Deze zelfde bloem is degene die de . bevat actieve ingrediënten van de plant, naast de essentiële olie zelf.
Eigenschappen van sint-janskruid
Deze plant staat wereldwijd bekend om zijn kalmerende en antidepressieve eigenschappen; in feite werd het in de oudheid vaak gebruikt om wat toen melancholie werd genoemd, te behandelen. Zo wordt sint-janskruid of sint-janskruid gebruikt om slapeloosheid, nervositeit en angst te behandelen.
De eigenschappen zijn echter niet beperkt tot de behandeling van depressie en soortgelijke aandoeningen, maar sint-janskruid heeft ook: pijnstillende, genezende, antiseptische en samentrekkende eigenschappen. Opgemerkt moet worden dat hoewel deze plant wordt gebruikt voor de behandeling van psychische stoornissen, het gebruik ervan in geen geval wordt aanbevolen als vervanging voor professionele medische behandeling.
Voordelen van sint-janskruid
Laten we eens kijken naar enkele van de meest prominente voordelen van sint-janskruid, rekening houdend met de eigenschappen die in de vorige sectie zijn genoemd.
- Helpt bij de behandeling van depressie: Vanwege zijn antidepressieve eigenschappen wordt sint-janskruid gebruikt bij de behandeling van milde depressie en angst, en helpt het sommige van zijn symptomen te verlichten, zoals slapeloosheid, nervositeit of prikkelbaarheid. Zoals we echter al eerder hebben uiteengezet, mag sint-janskruid voor depressie alleen worden ingenomen na overleg met een professionele arts. Wil je meer informatie over planten met ontspannende eigenschappen, mis dan dit artikel over de kamilleplant: verzorging en waar het voor dient niet.
- Bestrijd de symptomen van de menopauze: Sint-janskruid wordt ook regelmatig gebruikt om sommige ongemakken van de menopauze draaglijker te maken. Het helpt onder andere opvliegers, stemmingsstoornissen, vermoeidheid, gewichtstoename of verlies van seksueel verlangen te verminderen.
- Helpt wonden te helen: Een ander gebruik is plaatselijk, omdat het goed is voor de behandeling van lichte zonnebrand, lichte kneuzingen, kleine huidwonden of spierpijn veroorzaakt door overmatige inspanning of letsel.
- Vermindert buikpijn: Als u buikpijn heeft of last heeft van een slechte spijsvertering, maar ook brandend maagzuur en gastritis, kan sint-janskruid een zeer heilzaam natuurlijk middel zijn, dankzij de pijnstillende eigenschappen. Als je meer ideale planten wilt ontdekken om spijsverteringsproblemen te behandelen, bekijk dan dit artikel over de oregano-plant: verzorging en waar het voor dient.
- hoofdpijn verlichten: dezelfde pijnstillende eigenschappen van sint-janskruid worden ook gebruikt om migraine, hoofdpijn en migraine te behandelen.
- Vermijd het verschijnen van spataderen: Sint-janskruid helpt de bloedsomloop te stimuleren, dus het gebruik ervan zal u helpen het verschijnen van spataderen te voorkomen en de pijn te verminderen die wordt veroorzaakt door degenen die u al heeft.
Hoe sint-janskruid in te nemen?
Sint-janskruid kan op twee verschillende manieren worden ingenomen of gebruikt, zoals we hieronder zullen zien.
Topische behandeling met sint-janskruidolie
Aan de ene kant kan de olie van deze plant topisch worden gebruikt, dat wil zeggen extern aanbrengen. Volg de onderstaande stappen om sint-janskruidolie te bereiden:
- Verzamel de bloeiende toppen van de verse plant en snijd ze in kleine stukjes.
- Giet de bloemstukjes in een pot en vul deze met zoete amandelolie of olijfolie.
- Bedek de container en laat de inhoud marineren in een verlichte ruimte. U hoeft het de komende 40 dagen niet aan te raken.
- Scheid na deze tijd de olie van de bloemenresten met een zeef en bewaar de resulterende vloeistof in veilige potten. Je moet ze op een koele en droge plaats laten.
Deze olie kan direct topisch worden aangebracht door a massage op de huid of door kompressen te laten weken bij kleine wonden of brandwonden.
St. Janskruid-infusies
Om maagpijn, hoofdpijn of angstproblemen te behandelen, moet sint-janskruid in de vorm van thee worden ingenomen. We leggen uit hoe u sint-janskruid als infusie inneemt.
- Doe water in een kleine pan en breng het aan de kook.
- Voeg als het kookt een grote eetlepel gedroogde sint-janskruidbloemen toe.
- Zet het vuur uit en laat de infusie ongeveer 5 minuten rusten.
- Zeef na deze tijd de vloeistof en wacht tot deze een beetje is afgekoeld om hem op te drinken.
Bijwerkingen en tegenstrijdigheden van hypericum
Zoals met de meeste medicinale planten, heeft sint-janskruid enkele contra-indicaties die moeten worden aangepakt voordat het wordt gebruikt:
- Neem geen hypericum als u zwanger bent of borstvoeding geeft, omdat de plant de gezondheid van de baby in gevaar kan brengen.
- Neem geen hypericum als u onder een andere behandeling bent, aangezien deze plant ongewenste interacties kan veroorzaken met een grote hoeveelheid medicijnen (anticoagulantia, immunosuppressiva, anticonceptiva, depressiva, enz.) Raadpleeg daarom altijd een specialist voordat u deze plant alleen gebruikt.
- Pas op met sint-janskruidolie als u een zeer gevoelige huid heeft, want hoewel het meestal niet voorkomt, kunnen er irritaties optreden als u dit product misbruikt. Daarnaast is het aan te raden om het behandelde gebied na gebruik af te dekken met deze olie, omdat dit vlekken of irritatie op de huid kan veroorzaken.
Nu je de ongelooflijke eigenschappen en voordelen van sint-janskruid kent, ben je misschien ook geïnteresseerd in meer informatie over de verschillende soorten aromatische en geneeskrachtige planten.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Sint-janskruid: eigenschappen, voordelen en contra-indicaties, raden we u aan om onze categorie natuurlijke remedies in te voeren.
