In dit Groene Ecoloog-artikel willen we je alle eigenschappen, toepassingen en tegenstrijdigheden laten zien van een van de meest gebruikte geneeskrachtige planten ter wereld: rode klaver. Als je van geneeskrachtige planten houdt om je gezondheid te verbeteren, raden we je aan dit artikel vol handige tips aandachtig te lezen om deze peulvrucht, afkomstig uit Europa, Azië en Noordwest-Afrika, op de juiste manier te gebruiken. Als je geïnteresseerd bent, blijf dan dit artikel lezen over rode klaver, zijn eigenschappen, waarvoor het is en contra-indicatoren.
Hoe is de rode klaverplant - kenmerken
Rode klaver uit Trifolium pratense L., is een kruidachtige vaste plant die behoort tot de vlinderbloemigenfamilie. Hij kan oplopen tot 110 cm, hoewel de gemiddelde hoogte over het algemeen 60 cm is. De stengels zijn rechtopstaand en oplopend, het heeft driebladige bladeren van ongeveer 3 cm lang en 8 cm breed, in het algemeen.
De bladeren van de rode klaver Ze zijn bleekgroen van kleur en hun bloemen, ongeveer 15 mm lang, bestaan uit paars-roze bloemblaadjes met een klokvormige vorm. Wat betreft de vrucht, het is een eivormige peulvrucht die een enkel klein hartvormig zaadje bevat.
Eigenschappen van rode klaver
Tussen de belangrijkste voedingsstoffen en eigenschappen van rode klaver we benadrukken het volgende:
- Heb een hoog gehalte aan isoflavonen, ook typisch voor andere voedingsmiddelen zoals sojabonen. Dit type chemische component, oplosbaar in water, staat bekend als "plantaardige oestrogenen", vanwege de samenstelling die vergelijkbaar is met die voor hormonale behandelingen. Daarom wordt het gebruikt als een remedie om de reproductie van kankercellen te vertragen.
- Ze zijn ook een goede bron van vitamines en mineralen. Tot de laatste behoren calcium, chroom, magnesium, fosfor en zelfs kalium. Wat vitamines betreft, levert rode klaver vitamine C, vitamine B3, dat zeer gunstig is voor het metabolisme van eiwitten en vetten, en vitamine B1 dat verantwoordelijk is voor het omzetten van koolhydraten in energie. Daarom wordt het als een plant beschouwd remineraliserend en antioxidant.
- Daarnaast heeft het andere zeer gunstige eigenschappen voor de gezondheid, zoals: ontstekingsremmend, hoeststillend, lipidenverlagend, verzachtend en genezend.
Waar is rode klaver voor - voordelen
Tussen de belangrijkste voordelen van rode klaver het volgende kan worden vermeld:
- Vermindert symptomen van de menopauze: rode klaver is zeer effectief in het tegengaan van de effecten van de menopauze dankzij isoflavonen. Het helpt niet alleen botverlies tijdens hormonale veranderingen te behouden en te voorkomen, maar het is ook een goede remedie tegen de gevreesde opvliegers.
- Verlicht hoest en andere ademhalingsproblemen: Deze medicinale plant wordt ook gebruikt als antitussivum en voor de behandeling van bronchitis, omdat het slijm vermindert en bronchiale spasmen kalmeert.
- Voordelen van rode klaver voor de huid: Velen gebruiken deze plant ook om zweren, eczeem, zweren en andere soorten wonden te behandelen, omdat het rustgevend en genezend is.
- Het is gunstig om het cholesterolgehalte te reguleren: Omdat het lipidenverlagende eigenschappen heeft, is het een goede plant om de vermindering van slechte cholesterol te verbeteren.
- Meer voordelen: Afgezien van de reeds genoemde, moet worden opgemerkt dat het ook de urineproductie verbetert en zelfs de afscheiding van gal vergemakkelijkt.
Hoe maak je rode klaver klaar
Vervolgens gaan we het in detail uitleggen hoe voor te bereiden en hoe rode klaver te nemen in twee van de meest voorkomende preparaten, zodat u wordt aangemoedigd om het thuis te gebruiken. Gelukkig kunnen we gemakkelijk al verpakte, zowel droog als vers, vinden in kruidenwinkels of gespecialiseerde winkels:
Bereid rode klaver-infusie
Hiervoor heb je deze ingrediënten nodig:
- 2 kopjes water.
- 1 eetlepel gedroogde rode klaverbloemen of 3 indien vers.
- Citroen of honing naar smaak.
Volg deze stappen om deze infusie te bereiden:
- Verwarm de twee kopjes water aan de kook en haal het van het vuur.
- Giet de eetlepel gedroogde rode klaverbloemen erin en laat ongeveer 5 minuten rusten.
- Verwijder vervolgens de bloemen door de infusie te zeven en voeg de honing, citroen, pepermunt, munt of een ander element toe om het meer smaak te geven.
Bereid rode klavertinctuur
Hiervoor heb je nodig:
- Neutrale alcohol met minimaal 40%.
- Glazen pot met schroefsluiting om de bewaring te garanderen.
- Een koffiefilter of een zeer fijne metalen zeef.
- Een druppelaar.
- Verse rode klaver bloemen.
Volg deze aanwijzingen om rode klavertinctuur te maken:
- Plaats de bloemen in de schroefpot en plaats ze, enigszins strak, aan het uiteinde ervan.
- Vul de pot met de alcohol tot de bloemen helemaal onder staan.
- Sluit de pot en laat de rode klaverbloemen ongeveer 3 weken op een donkere plaats weken.
- Schud de fles en draai hem voorzichtig om de twee of drie dagen om de afgif.webpte van de actieve ingrediënten te bevorderen.
- Ten slotte, na 21 dagen, zeef de oplossing en bewaar deze in de druppelpot.
Deze tinctuur kan over het algemeen tot 3 keer per dag worden ingenomen met een maximum van 30 druppels per glas water.
Contra-indicaties voor rode klaver
Juist door zijn eigenschappen, rode klaver heeft contra-indicaties in de volgende situaties:
- Omdat het de productie van hormonen zoals oestrogenen bevordert, wordt het gebruik ervan niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.
- Bovendien wordt het niet aanbevolen in het geval van endometriose, vleesbomen of als u lijdt aan enige vorm van kanker, vooral die van de borst, eierstokken of baarmoeder, vanwege de oestrogene effecten.
- Evenzo wordt het niet aanbevolen voor mannen met prostaat- of zaadbalkanker. Voor prostaatproblemen kunt u met de specialist overleggen of in uw specifieke geval een van de planten in dit andere artikel nuttig kan zijn: Geneeskrachtige planten voor de ontstoken prostaat.
- Het is ook niet aan te raden om deze plant te gebruiken bij pasgeborenen of tijdens borstvoeding.
In al deze gevallen wordt het meestal niet aanbevolen, het zal altijd zo zijn een dokter degene die beslist of het beter is om rode klaver te nemen, in welke dosis en hoe vaak in elk geval.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Rode klaver: eigenschappen, waar het voor is en contra-indicaties, raden we u aan om onze categorie natuurlijke remedies in te voeren.
