Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Natuurlijke geneeskunde omvat van de Fytotherapie tot homepathie. In tegenstelling tot dit, waarbij producten van planten in zeer kleine concentraties worden gebruikt als behandeling tegen ziekten, zijn fytotherapeutische middelen, om ons te begrijpen, diegene die door onze grootmoeders werden gebruikt. Dat wil zeggen, het gaat om het profiteren van de eigenschappen van de kruiden, fruit of groenten door middel van infusies, tincturen, specerijen, sappen, essentiële oliën of gewoon door inname of directe toepassing, als zodanig of in combinatie.
In feite is de Fytotherapie was de oorsprong van de synthetische drugs, en momenteel is het een groot therapeutisch arsenaal waarvan de effectiviteit in veel gevallen wordt ondersteund door wetenschappelijke studies. Het is echter ook waar dat we er rekening mee moeten houden dat er soms onverenigbaarheden en bijwerkingen kunnen zijn, naast andere bijwerkingen.
Beter voorkomen…
Verbeter de Gezondheid op een algemene of specifieke manier is een van de sterke punten van kruidengeneeskunde (bijvoorbeeld echinacea om verkoudheidsverschijnselen te voorkomen of te verzachten) en natuurlijk het grote voordeel van een goede voeding. Er is wetenschappelijke overeenstemming over het belang van lichaamsbeweging en een evenwichtige maaltijd, rijk aan groenten als een effectieve manier om ziekten te voorkomen.
In die zin, naast de bekende superfoods of voedselmedicijnen (kiwi, appel, bosbessen, spinazie, gerst- of tarwegras, haver, quinoa en een larto enz.), even preventief, heeft een recente studie bewezen dat, vergeleken met intensieve landbouw, biologische gewassen beter zijn voor onze gezondheid, blijkt uit een studie van de Washington State University (VS), gepubliceerd in het British Journal of Nutrition.
Dus, samen met het bewijs dat het belang van groenten en fruit voor de gezondheid ondersteunt, is er nu bevestiging dat biologische landbouw is qua voedingswaarde superieur en gezondheidsvoordelen, volgens deze plaag, die na analyse van 343 eerdere onderzoeken laat zien dat er genoeg gegevens zijn om de voorkeur aan te geven omdat ze meer antioxidanten bevatten, evenals minder pesticiden en cadmium.
Natuurlijke producten voor gewichtsverlies
Nogmaals, een gezond dieet, waarin de granen Hele en biologische groenten, bij voorkeur rauw om een verzadigend effect te bereiken, zullen bepalend zijn voor onze gezondheid en figuur.
Appelciderazijn of appels eten met de schil is een interessante manier om kilo's kwijt te raken, want het is een super afslankvoedsel en houd de lijn vast, en op dezelfde manier zijn er eindeloze infusies of andere natuurlijke producten geformuleerd met de actieve ingrediënten van fruit, groenten of bijvoorbeeld in de vorm van siropen of pillen (papaja, ananas, algen en andere) en, natuurlijk ook crèmes die we thuis kunnen bereiden of kopen om af te vallen natuurlijker.
Ontspanning en in slaap vallen
De bekende valeriaan in infusie of pillen is een van de meest gebruikte kruiden om te slapen en te ontspannen, evenals de typische lindethee of aromatherapiemethoden op basis van essentiële oliën, met een onmiddellijk effect.
Marjolein, lavendel of bergamot Ze worden veel gebruikt om stress te bestrijden door middel van aromatherapie, hetzij door etherische oliën die direct worden ingeademd of worden toegepast als luchtverfrisser -geurvoorwerpen of stoffen- of zelfs in de badkamer of bijvoorbeeld in cosmetische formules.
geheugen verbeteren
de geur Rozemarijn helpt herinneren, en niet alleen de populaire wijsheid zegt, maar de wetenschap zelf. Een recente studie van de Universiteit van Northumbria concludeerde dat essentiële olie van rozemarijn tot 75 procent steeg kansen om te onthouden. Salie, venkel, brandnetel of soja zijn ook effectief.
Maagproblemen en vergif.webptigingen
De oregano in de natuur, in de vorm van kruiden of essentiële olie Het is een natuurlijke remedie met krachtige effecten om vergif.webptigingsproblemen door het eten van bedorven voedsel te bestrijden. Spirulina-alg, korianderolie werken in dezelfde zin en aan de andere kant is bekend dat de eigenschappen van artisjok problemen bestrijden van maag zoals gas, brandend maagzuur en andere aandoeningen die typisch zijn voor een slechte spijsvertering.
Knoflook, salie, dragon, wortel of kamille bestrijden ook voedselvergif.webptiging en dragen ook bij aan een gezonde spijsvertering. Velen van hen hebben op hun beurt een antibacteriële en zelfs natuurlijke antibiotische werking.
Huidproblemen verzorgen en behandelen
Aloë vera is een van de natuurlijke producten ster vanwege de toepassing op de huid, hoewel het drinken ervan ook therapeutische effecten heeft. Of het nu rechtstreeks vanuit de plant of in cosmetische preparaten wordt aangebracht, met een grote werkzaamheid om dermatitis te bestrijden en de dermis in evenwicht te brengen, waardoor kalmerende, hydraterende, regenererende en genezende effecten worden bereikt.
Honing heeft cosmetische toepassingen die de conditie van de huid verbeteren om er gezond uit te zien. Bij regelmatig gebruik kan het soms helpen om huidproblemen te verbeteren, zoals op een opmerkelijke manier gebeurt, bijvoorbeeld met Manuka-honing, effectief om geïnfecteerde wonden te genezen en een effect te bereiken lokaal antibioticum.
Wanneer haaruitval te wijten is aan roos of andere problemen met betrekking tot de hoofdhuid, wordt de oplossing vaak gevonden in het toepassen van natuurlijke remedies die het evenwicht herstellen.
De essentiële olie van lavendel, dezelfde olijfolie of de uitwerking van tonics die natuurlijke ingrediënten bevatten, zoals aloë vera of appelciderazijn, zullen helpen om het te vertragen of zelfs te stoppen. Het is belangrijk respect de dosis en wees consistent om goede resultaten te krijgen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Producten en natuurlijke remedies voor onze gezondheid, raden we u aan om onze categorie natuurlijke remedies in te voeren.
