Kruidnagel is een van die kruiden die normaal gesproken niet ontbreken in onze keukens. Hoewel het zeer gewaardeerd wordt om zijn aromatische eigenschappen, wordt het ook gebruikt in de traditionele natuurlijke geneeskunde. Dit wordt bij ons thuis al gepresenteerd als de gedroogde knoppen van de bloemen van de kruidnagelboom of Syzygium aromaticum. Het is een inheemse plant van Indonesië, maar heeft zich ook verspreid naar andere continenten, zoals Brazilië of India.
Omdat het een zeer gewaardeerd kruid is voor onze gezondheid, willen we je in dit artikel over groene ecologen alles leren wat je moet weten over kruidnagel om er het maximale uit te halen. Hier wedden we altijd op het verbeteren van onze kennis, niet alleen over de omgeving die ons omringt, maar ook om te leren dat we onze toevlucht kunnen nemen tot wat Moeder Aarde ons biedt voor ons voordeel. Dus, om te weten de eigenschappen van kruidnagel, waar het voor is, de contra-indicaties En zelfs hoe u het kunt gebruiken om uzelf ten goede te komen, blijf dit interessante artikel lezen.
Kruidnagel: eigenschappen
In de samenstelling van deze plant zit een verscheidenheid aan zeer heilzame actieve bestanddelen voor onze gezondheid. Dit zijn de belangrijkste onderdelen van actieve ingrediënten van geur kaal.
- Eugenol.
- Flavonoïden.
- Magnesium.
- Potassium.
- Calcium.
- Ijzer.
- Overeenkomst.
- Natrium.
- Zink.
- Vitamine A of retinol.
- Vitamine B1 of thiamine.
- Vitamine B2 of riboflavine.
- Vitamine B3 of niacine.
- Vitamine B6 of pyridoxine.
- Vitamine C of ascorbinezuur.
- Vitamine E of tocoferol.
- Vitamine K1 of phylloquinon.
- Omega3.
Deze samenstelling maakt het volgende mogelijk: eigenschappen van kruidnagel voor onze gezondheid:
- antioxidant
- Bloed stimulerend middel.
- antischimmel.
- antibacterieel
- Antimicrobieel.
- Milde verdoving.
- Pijnstillend.
- Ontstekingsremmend.
- afrodisiacum.
- Hypoglykemisch.
Waar is kruidnagel voor - voordelen en toepassingen
Nu je de eigenschappen van kruidnagel kent, gaan we het hebben over wat het direct bijdraagt aan onze gezondheid. Waar is kruidnagel voor? Welnu, voor verschillende aspecten, zowel om sommige problemen te voorkomen als om andere te helpen behandelen. Hier geven we de aan belangrijkste voordelen van kruidnagel en hun gebruik:
- Omdat het eugenol bevat, worden kruidnagel soms gebruikt om de bloedstolling te verbeteren en om cardiovasculaire problemen te voorkomen of te voorkomen.
- Het feit dat het naast andere relevante actieve ingrediënten flavonoïden bevat, zorgt ervoor dat kruidnagel ook ontstekingsremmend werkt. Daarom wordt het gebruikt om ontstekingen als gevolg van slagen en andere problemen te verminderen. Om dit te doen, wordt het uitwendig aangebracht, als een essentiële olie, of wordt de infusie ervan ingenomen.
- Het gebruik ervan helpt ook de bloedsuikerspiegel te verlagen, dus het is goed om dit aspect te reguleren, maar diabetici moeten oppassen dat ze het niet vaak gebruiken of zich er zeer bewust van zijn wanneer ze insuline gebruiken.
- Om voetschimmel of andere schimmelproblemen te genezen en voetschimmel te voorkomen.
- Het stimuleert de doorbloeding van de voeten en benen, daarom wordt de essentiële olie ervan gebruikt bij massages om de symptomen van vermoeide benen en voeten te verminderen.
- Het wordt gebruikt om symptomen veroorzaakt door gastro-enteritis of diarree te verlichten.
- Het helpt om bacteriële infecties te genezen en te voorkomen. Daarom wordt de olie in sommige soorten wonden gebruikt en wordt de infusie gebruikt voor interne infectieproblemen, zoals darminfecties, of ze nu bacterieel of schimmelachtig zijn, zoals intestinale candidiasis.
- Aanzienlijk verlicht ernstige hoofdpijn.
- Het wordt gebruikt voor oraal ongemak, maar kruidnagel wordt vooral gebruikt voor kiespijn.
- Het wordt ook gebruikt om pijn veroorzaakt door weeën te verlichten. Veel traditionele verloskundigen of doula's masseren de buik van een vrouw met kruidnagelolie.
- Het wordt gebruikt om oorpijn te verlichten, omdat het ontstekingsremmend en pijnstillend is. In dit geval is het het beste om een beetje olie aan te brengen met een dunne doek of gaasje of het klaar te maken zoals we later zullen uitleggen.
- Een ander voordeel van kruidnagel is om het te gebruiken om gewicht te verliezen.
- Kruidnagel kan ook worden gebruikt om reisziekte of hoogteziekte tegen te gaan.
Hoe kruidnagel te nemen?
Hier zijn enkele van de manieren om kruidnagel te nemen of om het te gebruiken, afhankelijk van waarvoor we willen dat het van kracht wordt:
- Voor gastro-enteritisMaak een kruidnagelthee of infusie. Voeg 2 tot 3 kruidnagels toe aan een pan met kokend water en laat ze minstens 10 minuten trekken.
- Kompres voor hoofdpijn: Om het te gebruiken, hoef je alleen een pasta te maken op basis van zoutkristallen of grof zout, kruidnagel en een beetje water, hoewel je meer planten kunt toevoegen die hoofdpijn helpen verlichten, zoals lavendel. Dit moet met gaas op het voorhoofd en de slapen worden aangebracht.
- Kruidnagel tegen kiespijn: Maak een mengsel dat een kwart olijfolie bevat en waaraan een druppel kruidnagelolie is toegevoegd. U hebt niet meer nodig dan het met ongemak op het gebied aan te brengen, indien mogelijk met een watje, en in korte tijd zult u de resultaten merken. Je kunt ook een pasta maken met een goedgemalen kruidnagel, wat olijfolie of water en deze met gaas op de aangetaste plek aanbrengen.
- Oorpijn: hier moet je een kruidnagel bakken en een eetlepel sesamolie gebruiken. Meng goed tot er een homogeen mengsel overblijft en we laten het een beetje opwarmen. Dan hoeft u maar een paar druppels in het oor aan te brengen, maximaal drie keer per dag.
- Kruidnagel voor gewichtsverlies: Hiervoor heb je 50 g kruidnagel, 50 g kaneel, 50 g cayennepeper en 50 g komijnzaad nodig. Bij dit alles moet je een aftreksel met water bereiden en dit ongeveer 20 minuten laten rusten zodra het begint te koken. Neem elke dag een kopje van deze drank op een lege maag om de stofwisseling te vergemakkelijken en te activeren. Dit is ongetwijfeld een natuurlijke manier om een paar extra kilo's kwijt te raken, zolang je maar een gezonde levensstijl leidt.
- Voor duizeligheid: Voor deze gevallen hoeft u alleen maar een aftreksel van kruidnagel in een liter water te bereiden om er tijdens de reis comfortabel over te kunnen beschikken.
Kruidnagel: contra-indicaties
Er zijn enkele gevallen waar er zijn geur kaal contra-indicaties.
- Het mag niet worden gebruikt als u een maagzweer heeft.
- Als u weet dat u allergisch bent voor een van de bestanddelen van deze plant.
- Diabetici zonder indicatie en medische opvolging.
- Het mag ook niet worden ingenomen door mensen die worden behandeld met anticoagulantia zonder voorafgaand medisch consult.
- Het gebruik ervan wordt niet aanbevolen bij kinderen jonger dan drie jaar.
- Het gebruik ervan wordt niet aanbevolen aan zwangere vrouwen of tijdens het geven van borstvoeding.
- Medische professionals raden het gebruik ervan af als er een medische interventie in zicht is. Kruidnagelolie bevat eugenol dat een vertragend effect heeft op het bloedstollingsproces, iets dat tijdens de operatie tot verhoogde bloedingen kan leiden.
In deze Green Ecologist-post die we hier linken, kun je meer ontdekken over de soorten aromatische en geneeskrachtige planten en, als je essentiële olie van kruidnagel gaat gebruiken, raden we je aan om te lezen Wat zijn essentiële oliën.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Kruidnagel: eigenschappen, waar het voor is en contra-indicaties, raden we u aan om onze categorie natuurlijke remedies in te voeren.
Bibliografie- Jirovetz, L., Buchbauer, G., Stoilova, I., Stoyanova, A., Krastanov, A., & Schmidt, E. (2006). Chemische samenstelling en antioxiderende eigenschappen van essentiële olie van kruidnagel. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54(17), 6303-6307.
- Caballero, C.A., Villacorta, L.M., & Vásquez, C.P. (2016). Effect van etherische olie van kruidnagel (Syzygium aromaticum), kaneel (Cinnamomum zeylanicum) en de combinatie ervan op de antischimmelwerking in Aspergillus flavus in corn chicha-agar (Zea mays L.), paarse variëteit. Continent mensen, 22(1), 123-132.
